Youth Fitness (11-16 år)
Holdbeskrivelse
Styrke, teknik og træningsglæde – for de unge!
Vil dit barn gerne i gang med styrketræning og fitness – men på en tryg og alderssvarende måde? Youth Fitness er et hold for unge, der gerne vil lære grundlæggende træningsteknikker, få sved på panden og opleve glæden ved at være fysisk aktiv.
Vi arbejder med egen kropsvægt, let udstyr og funktionel træning, hvor fokus er på korrekt teknik, motorik og opbygning af selvtillid i træningsrummet.
Vigtig information om tilmelding:
Alle børn skal tilmeldes med deres egen profil, navn og fødselsdato – ikke via en forælders profil.
OBS: Der kan forekomme aflysninger i forbindelse med skolernes ferier, terminsprøver, eksaminer eller andre perioder, hvor skolen er lukket eller inddrager KIF's haltider. I KIF holder vi kontingentet på et lavt niveau, da vi ønsker, at idræt skal være tilgængeligt for alle.
Der kan i løbet af sæsonen blive taget billeder under træningen til brug på foreningens hjemmeside og sociale medier for at synliggøre KIF's aktiviteter.