Workshop hold
Første Workshop køre fra d. 31. august til og med d. 30. november
Walk & Workout – Senior træning eller andre interesseret
Kom med på vores energifyldte udendørs fitnesshold, hvor vi kombinerer frisk luft med sjov og effektiv træning undervejs på gåturen.
Vi mødes ude foran skolen i Sydhavnen og bevæger os ud i byen og naturen til en træning, der styrker kroppen og giver fornyet energi. Se frem til en frisk gåtur i rask tempo med små trænings pas – alt sammen med fokus på fællesskab og godt humør.
Tag behageligt træningstøj på, der passer til vejret.
Holdet er ikke for dårligt gående.
Tid: 9:30-10:30
Sted: Starter uden for skolen i Sydhavnen og